第260章 集训（二）（2/2）

地上躺着的六个人看到这香这么短，再不赶紧起来吃饭，只怕来不及了。当下也顾不上身体疲惫，强撑着爬了起来。

这时候，杨嵩早已经将一大桶的米饭摆在桌子之上，同时还摆了几碟小菜。六人冲过去，赶紧打上饭，也来不及坐下，便狼吞虎咽起来。

说实话，刚刚跑完这么长的路，出了大量的汗，最是口渴，对于吃饭实在没什么胃口。可是一想到如果饿着肚子，肯定无法应付之后的训练，几个人就拼命把饭菜往嘴里扒。哪怕味同嚼蜡，也要强迫自己咽下。

最后一点香灰落下，燃香终于熄灭了。

“集合！”风娇柔瞅准时机喊道。

几个人赶紧跑到风娇柔面前站好。只是嘴里的饭菜还没有咽下，一个个还在嚼个不停。

“接下来是力量训练，跟我来。”风娇柔简单两句说完，转身就走。

一行人向东走了百来米。那里有一排竹屋，是这几天刚刚搭建的。作为训练的临时用房，主要供老师们休息所用。

在竹屋前面，摆了六个类似单杠的大木架子。架子足有两人高，横梁正中栓着一条手臂粗细的铁链，铁链的下方则挂着一个直径约两尺的大铁球，高度约在人的胸口处。

风娇柔走到一个架子前，也不见她蓄力，便一掌拍在那铁球上。铁球受力，激荡而起，拽着铁链便绕着横梁“呼呼”转了两圈。又兀自荡漾了好一阵子，这才停了下来。

风娇柔指着木架介绍说：“这便是杨嵩老师为你们定制的力量训练器械。这个铁球重达八百一十八斤，内部空心，灌有水银，因此铁球甩动起来，会有不规则的晃动。”

“接下来，你们就像我刚刚那样，以掌力击球，使铁球绕横梁旋转为数。男生须击满三百次，女生须击满二百次，才算完成力量训练！”

六人一听，顿时傻眼了。刚刚跑完步，力气都还没有恢复，现在又要去击打差不多千斤重的铁球，这还让不让人活呢？

风娇柔也不管这么多，说完转身就进了一旁的竹屋，喝起了茶水。竹屋的窗户敞开着，正好可以看到外面的一切。

没办法，训练总要继续，况且这六个还都是不服输的主子。

几人不再犹豫，走到各自的铁球前面，出掌便击。

对于八百一十八斤这个数字，云浩并不是很有概念，只感觉应该挺重就是了。当下便聚力于右掌，“霍”地一声，狠狠拍向铁球。

“啪”一声，掌心拍打在铁球表面，一阵剧痛传来。

铁球忽的荡漾而起，向上甩去。眼见快要过顶了，却突然力竭，摔了下来。又来回荡漾了好几下，才慢慢停顿下来。

这第一下，竟然失败了！

云浩看着又红又烫的手掌，暗暗吃惊。

再看其他五个伙伴，除了周灿灿第一击成功之外，无一例外都失败了。